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2020.09.04

食で夏バテ対策

猛暑による疲れ、だるさ、で食欲が衰えがちな季節

猛暑による疲れ、だるさで食欲が衰えがちな季節。

夏バテ解消で思い出す食品といえば梅干では！！

梅干しの酸っぱさの源はクエン酸です。

クエン酸には疲労回復効果あると言われています。

さらに、梅酢に含まれる成分の酢酸には、疲労回復や食欲増進効果があると言われていますので何時でも食べれるようにストックしておきましょう。

夏バテ解消にはきっと、酢酸と塩が活躍してくれるはずです。

そして、心と体の癒しには蜂粋ゴールドプロポリスを・・・・